春季是传染性疾病的高发季节，常见的有：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、甲肝、风疹、猩红热、手足口病等。春季传染病高发的原因主要有：气温变化莫测，忽冷忽热使得机体调整失去平衡；病毒、细菌等微生物在春季生长繁殖相对活跃；由于气候干燥，人体呼吸道粘膜屏障作用下降；春季人口流动频繁，为病菌的传播提供了方便。

这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、飞沫等途径传播。不同的传染病有不同的治疗方法，但基本措施是相通的。我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播：

一、定时开窗自然通风  可有效较低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒。

二、接种疫苗  常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最积极的手段，因而一定要注意按时接种疫苗。

三、养成良好的卫生习惯  保持工作、生活场所卫生；饭前便后以及外出归来一定要洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔；勤换、勤洗、勤晒衣服被褥；不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

四、加强锻炼，增强免疫力  春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，以增强抵抗力。

五、生活有规律 劳逸结合，合理安排好休息，做到生活有规律；保证睡眠，注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病能力下降。

六、衣、食细节要注意  春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服；合理膳食，易清淡、高维生素、易多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激，戒烟限酒，要多饮水。

七、切莫讳疾忌医  由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹、呕吐症状，应尽早诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。