新生入园保健知识

又一年的入园日眼看就要到了。进入幼儿园，是宝宝们迈入社会化的第一步。说起入园分离焦虑，相信做母亲的一定比自家娃有过之而无不及。每到入园时，幼儿园门口少不了上演抱头痛哭、悄悄落泪的苦情戏。

那么，到底是孩子离不开我们，还是我们离不开孩子？

世界上唯一指向分离的爱，便是父母对子女的爱。我们终究会迎来放手，迎来目送孩子背影的那一刻，而我们的爱，则是为了更好的告别。作为父母，如果能在孩子入园前提前做些准备，帮助孩子降低最初的不适感，将会让他们更迅速的融入幼儿园生活。孩子也是人生上第一次离开父母，第一次感受挫折，孩子心理、生理均会受到一定的影响，所以要特别关注这段时间的生活保健。

一、调整作息时间

可能有的父母喜欢带着宝宝一起参加朋友聚会，一玩就到深夜。这样晚睡晚起、生活缺乏规律的宝宝，可不是幼儿园喜欢的新生！一般来说早上7点到8点送孩子上幼儿园，如果太晚到，就会错过很多晨间活动。因此，这段时间，爸爸妈妈应当注意帮孩子调整作息。晚上8：30左右入睡，建立孩子规律的生活，有利孩子身体健康。

二、养成良好的卫生习惯

幼儿园有老师、有保育员，但是，毕竟不能和家里的“一对一”照应相比。如果你的孩子还不会自己穿衣、穿鞋、自己大小便，这几天开始试着让他（她）自己做做这些事情。你要提醒孩子主动说出自己的需求，主动要求喝水、主动提出去跟别的小朋友玩，主动沟通也是他（她）必须学会的生活技能。

　三、减缓孩子的压力

从现在开始，孩子要一个人面临一个新的环境，要独自碰到很多的挫折，咱们家长该怎样注意孩子的心理保健呢？这就需要你的鼓动勉励啦，你应该多与老师沟通他在幼儿园的生活细节，并不吝啬地给他大拇指，细心地详细地赐与表扬以及鼓动勉励，加强他的自信，减少他在幼儿园感受的压力。

四、不隐瞒孩子的疾病史

如果孩子有慢性疾病、忌讳或过敏体质等特殊情况，千万记着告诉老师或保健老师，尤其是过敏性体质的孩子，更要清楚说明过敏的药物和食物种类，老师及保健老师会特别关注而避免喂食。

五、巩固营养，汤水保健

孩子步入幼儿园,生理心理都会不同程度的有些波动，可能有的孩子突然改变了环境，心理焦虑，食量减少，身板抵当力也减弱，接触的小朋友也猝然增多，病菌感染的机会也增加，再加上气候炎热，所以这段时间应该给孩子多煲健脾祛湿，清暑益气,加强体质的汤水。