生活小常识 春季预防流行性感冒

　　 早春，由于气温变化较大，容易患上流感。今天我们就为您介绍几个预防流感常用的小措施：

　　一、室内经常开窗通风，保持空气新鲜。因为流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，所以通风是最好的消毒方式。

　　二、避免到人群密集的公共场所，必要时应戴上口罩。

　　三、注意个人卫生，勤洗手。

　　四、加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

　　五、春季气候多变，注意随时加减衣服。

　　六、多饮白开水，多吃清淡食物。

　　七、可以注射流感疫苗。

流感的主要症状为畏寒、发烧、身重、头痛等，而咳嗽、咳痰、流鼻涕等呼吸道症状则较轻。流感是比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病，因此患上流感后，应早隔离，早治疗。 一般隔离时间为1周。

                                       潍城分园：张欢欢摘录 （来源:www.hdonl.cn）